sobie kupic

wiem widziałem dlatego ja zrobiłem sobie sam drążek pręta na 200cm zamontowałem na zewnątrz w kącie :) ale możesz takie drążek naścienny zawsze przerobić .kupić kawałek pręta i przedłużyć :), albo najlepiej samemu z profili pospawać ,to nie jest wcale trudne .

[...] śniadaniem o 4,30 później kima i do pracy. Cały dzień dłużył mi się strasznie, może przez to że głód towarzyszył mi chyba w każdej minucie dnia :-P aż poszedłem kupić sobie cole 0 kcal i wywaliłem z 1l –trochę pomogło, jutro też LC i w niedziele tysz :-P Po rozmowie z Przemem, jutro dokładam 20g T –zawsze coś xD Krokomierz pokazał prawie [...]

[...] ale mówię dobra przed treningiem i .. maskara byłem tylko u fryzjera który mieści się w Kaufie ... cały parking zawalony i mega kolejki, jutro z rana spróbuje coś kupić sobie, aby nie umrzeć z głodu xD Trening spoko ale bez fajerwerków nadal plecy bolą.. dzisiaj z rana jak pozywałem jedno ćwiczenie na brzuch to tak mnie "spięło" czy skurcz [...]

[...] mi nie wyszło %-) Niemniej wgrałam ją już na kindla i dzisiaj do poduszki poczytam! Już 4 dzień bez fajek za mną. Było kilka chwil, jak ktoś znajomy palił, że pomyślałam sobie "a mam to gdzieś, zapalę sobie, lubię i będę palić". Ale zanim zdążyłam to zrobić to pojawiły się kolejne myśli "to mnie kiedyś zabije, źle się czuje po fajkach, nie [...]

[...] akurat w tym roku 6-letnia latorośl kuzynostwa z Lublina nie nawali w gacie w połowie kolacji i nie zakomunikuje o tym radośnie jeszcze przed deserem. Bo to, że coś wywali sobie na łeb ze stołu, to pewne jak w banku. Jeszcze tylko muszę przeżyć *****ne gadki o polityce, przy których wszyscy oczywiście skoczą sobie do gardeł i na siebie się po [...]

Ogólnie art jest dobry i pomocny .Zawsze mozna sobie pomóc w inny sposób z zakupami .Moze niezbyt "świeżo" wyjdzie ale budżet domowy zyska .Mozna poszukac tańszego jedzenia.Ja np kupuje jajka w hurtowni 30 sztuk po 10 zł.Dla rodziny 3 osobowej.Mozna dogadac się w rodzinie i kupic więcej a będzie taniej...Tylko trzeba na poczatku [...]

[...] ładnie. Ja byłe mniej więcej po śniadaniu, ale to ze względu na okoliczności, bo chciałbym być w błogim śnie :-) Wyżalę się tutaj, bo nie mam gdzie! Chciałbym móc pozwolić sobie na taką dowolność jak MaGor - choćby taka rozgrzewka z 20kg kulą, to już jest niezły trening - poważnie! Niestety nie mam tyle sił, żeby móc sobie pozwolić, więc [...]

[...] oszczędzania i budżetu.. Miałem taki słoik na klepaki, ale nie pamiętam co tam wrzucałem.. Jak było zbyt ciężko w portfelu to wrzucałem i jak chciałem kupić jakiś łakoć, a sobie odmówiłem, to też 1-2zł wrzucałem.. :-) Teraz za post liczę sobie 10zł. 3 posiłki to oszczędność, a do tego wyznaczam sobie nagrodę :-) Czyli mam 40zł już :-) Jeszcze [...]

Stojaki kup sobie z marbo home wzmacniane za 150zł - ja mam takie na siłce i bardzo je chwalę Też bym taki zestaw chciał kupić jak Ty, tyle że zamiast krzywki brałbym dwa ktrókie.

[...] - trening lekkoatletyczny (biegi, interwały, nordic walking) Oczywiście każdy cykl z elementami pozostałych. Dziękuję za te "merytoryczne posty". Uważam, że ciągle mało wiem i ciągle muszę się uczyć. Bo im więcej wiem, tym uświadamiam sobie jak skromne mam doświadczenie i lichą wiedzę. Zobaczymy za rok, 9 marca 2014 co będzie w tym wątku :)

[...] się sprzętu rodem z NASA lub chociaż z NCIS :-). Też mam wagę łazienkową z analizą i w sumie też jestem zawiedziony wahaniami we wskazaniach. Lepiej było chyba kupić 3x tańszą wagę tylko z funkcją ważenia. Chciałem nawet sobie jakąś Tanitą zrobić badanie żeby porównać wskazania, ale mi zaśpiewali 50 zeta i stwierdziłem że nie warto :-).

[...] się do treningu, o którym wiem, że w nazwie ma "lekki". Jak wszystko pójdzie dobrze, to będę zdrowo starmoszony. Jak okaże się za mało to dobiję się swoimi 16-tkami, albo sobie ponaciągam wszystko przy wiatrakch i tureckim wstawaniu (oczywiście nie z tym Iwanem Groźnym!). Miałem kupić 24kg, ale chwilowo brak :-) Nie martwię się o swingi [...]

[...] ale nawet gdyby kłamał o 20% to i tak powinienem przekroczyć zdecydowanie granicę swojego maksa. Druga prośba córki: "Tata, a na drążku się podciągniesz?" Akurat sobie wisiałem i rozciągałem mięśnie. Zawsze podciągam się wąskim uchwytem w podchwycie (łatwiej mi jest), teraz miałem szeroki uchwyt nadchwytem. Dużo nie myśląc, spiąłem [...]

Dzisiaj biegam. I chyba nie fundnę sobie poważnego treningu odważnikami. Korci mnie zrobienie brzucha, ale raczej pozostanę przy kilku seriach w ramach rozgrzewki przed bieganiem. Wyspałem się i czuję dobrodziejstwa regeneracji. Moje ciało czuje się wypoczęte i silne. Moja psychika mentalnie przygotowuje się do niedzielnego biegu. Panteon i [...]

[...] "cziernomorki" nie mają chyba granatowej lamówki wokół szyi i rękawów. Znajoma jedzie na Ukrainę dzisiaj i jak ją dopadnę jeszcze w zasięgu polskich sieci komórkowych to zamówię oryginały. Byłem na Ukrainie ze dwa lata temu i widziałem w sklepie za psie pieniądze. Chciałem sobie też kupić płócienną "soroczkę" ale tu już ceny lecą w setki zł.

[...] ukoronowaniem będą elementy żonglerki odważnikami. Tak ja to widzę. Myślę, że Caryca dostarczy mi zajęcia jeszcze na długo. Rok? To nie jest aż tak tani sprzęt żebym mógł go sobie kompletować od 2 do 50 kg :-) Ideałem byłoby kupić Carycy siostrę, ale ma Ona (ten model) też pewien mankament. Otóż brakuje jej tego płaskiego placka po jednej ze [...]

I jeszcze coś. Się wuk***iłem wczoraj. Dobrze, że człowiek czujny jest jak łasica. Wybrałem się do sklepu po otręby. Potem miałem skoczyć do apteki po leki dla rodziców, a sobie miałem kupić błonnik. Na półce z otrębami takie cudo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e370766daec04a418cc320d0a01468f8.jpg Fajne. Można wzbogacić miskę. Kto by nie chciał mieć [...]

[...] zamknięciem. Na kajak za duże, żaglówki nie mam. Za to z okna mojego domu widać skład materiałów budowlanych, w którym sprzedają na wagę piach tynkarski. Wymyśliłem sobie, że zrobię Wór z piachem. Waga na początek 50-60 kg. Będzie idealny to tych moich schodów, a w razie niepogody mogę go wnieść na trzecie piętro na barkach i też będzie [...]

[...] kettle, a teraz to nie wiem, takie jakieś.. Mam ich 2x16 i 24 i 20turniejówkę. Mi tylko czarne pasują :) Chińczyków z allegro nie macałem, to nie powiem. Są osoby, które sobie chwalą - MaGor chwali.. Ale każdy ma swoją anatomię i jednemu coś podpasuje a innego będzie gniotło. Ciężko tak przez neta kupić. Ryzyko.. No, a z decathlonu? Tam [...]

[...] 7szt. 4szt na wierzchu - aktualnie używane (16,16,20,24 - a wystarczyłaby jedna 20, no ale tu rozgrzewka, tam jakiś wiatrak, tu cięższy swing - tak po 500x z 20 zrobiłem sobie kiedyś 20x24kg) 2szt w szafie w przedpokoju - niewidoczne, nie kłują w oczy, ale są pod ręką jakby co (8,12) 1szt w piwnicy (żeliwna 20 STAYER'a)- bo dla mnie jest [...]